Как правильно одеваться, путешествуя из холода в жару и наоборот

Как правильно одеваться, путешествуя из холода в жару и наоборотЛюбители погреться на жарком заморском солнце часто задают себе вопрос: как правильно одеться в такие поездки? Ведь погодные условия в пункте А и пункте Б могут значительно различаться. Лайфхакер разбирается, как решить эту проблему.
Лайфхакер

Как правильно отдыхать, чтобы быть продуктивным

Как правильно отдыхать, чтобы быть продуктивнымЧасто нам кажется, что чем больше мы работаем, тем больше успеваем. Но это заблуждение. Переработка вредит здоровью и продуктивности.
Лайфхакер

Как правильно есть и пить во время праздников, чтобы потом не раскаиваться

как правильно питьВ преддверии большого праздника Лайфхакер делится советами, что и как есть и пить, чтобы чувствовать себя хорошо на следующий день.
Лайфхакер

Пойми свой организм правильно: не всегда то, чего нам хочется, действительно нам нужно

Частенько бывают такие моменты, когда нам вдруг безумно хочется жареного, солёного, сладкого и мы с лозунгом "дай организму то, чего он требует" спешим сполна наесться этим всем. Как правило, после такого нажима на что-то конкретное возникает пережор, пресыщение и отвращение к съеденному на некоторое время. Оказывается, наш организм требовал совсем других вещей, а каких — узнайте в посте!


Fishki.net — Сайт хорошего настроения